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Comprendre - Ressentir - Appliquer
Apprentissages, enseignements et conseils à consulter pour commencer à développer de l’autonomie face à ta santé pelvienne.
Les 3 éléments qui influencent ta douleur
On a longtemps cru que la douleur se passait soit dans le corps soit dans l'esprit.
On sait maintenant que c'est faux. La douleur, ça se passe pas juste dans ton corps. Et c’est pas “juste dans ta tête” non plus.
Laisse moi t’expliquer tout ça…
En gros, c'est notre cerveau qui détermine si on ressent ou non de la douleur, et à quelle intensité, en fonction de 3 catégories d'informations qu'il reçoit en permanence.