10 HABITUDES CLÉS
pour une vulve et un plancher pelvien en santé
Préviens et diminue les symptômes de :
douleurs aux relations sexuelles - fuites et urgences urinaires - constipation - descentes d’organes
Certaines habitudes “banales” de ton quotidien augmentent peut-être tes risques d’avoir des problématiques pelviennes.
Peut-être même que tu as des symptômes et que tes habitudes te nuisent.
J’ai donc regroupé les 10 habitudes qui, selon moi, forment la fondation d’une santé pelvienne durable.
10 habitudes qui sont à la fois simples et incroyablement efficaces.
10 des habitudes qui ont le plus d’impact sur la qualité de vie de mes patientes en clinique.
Et comme je considère que la santé pelvienne devrait être plus accessible, je te les partage gratuitement.
Voici comment ça marche :
1. Tu me donnes ton prénom et ton adresse courriel
2. Je t’envoie 1 courriel par jour, pendant 10 jours
Chaque courriel se lit en quelques minutes à peine et contient 1 habitude simple et qui demande peu d’effort à appliquer.